一般来说，正常的月经周期为21-35天，每次月经持续时间为2-8天，因此月经天数变少可能是由于以下原因。
1.正常的生理现象：如果月经天数偶尔变少，且没有其他异常症状，可能是由于生活方式、情绪、环境等因素的改变引起的，属于正常的生理现象。
2.卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，分泌的雌激素和孕激素水平下降，可能会导致月经天数变少。
3.宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作可能会导致子宫内膜损伤，引起宫腔粘连，使月经量减少。
4.子宫内膜结核：由结核杆菌引起的子宫内膜炎症，会导致子宫内膜受到破坏，出现月经量减少。
5.其他因素：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等内分泌疾病，也可能导致月经天数变少。
如果发现月经天数变少，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和精神紧张，也有助于维持正常的月经周期。