一般来说，正常的月经周期为21天至35天，每次月经持续时间为2至8天。如果月经天数变少，不足2天，则属于月经过少。月经过少的原因可能是（1）子宫发育不良；（2）激素水平低下；（3）无排卵性功血；（4）宫腔手术、人流等导致子宫内膜受损；（5）情绪波动、精神压力大等。
对于月经过少的治疗，需要根据具体原因进行针对性治疗。如果是子宫发育不良，可以使用雌激素和孕激素序贯疗法；如果是激素水平低下，可以补充雌激素；如果是无排卵性功血，可以使用孕激素治疗；如果是宫腔手术或人流导致子宫内膜受损，可以使用雌激素和孕激素治疗，促进子宫内膜生长；如果是情绪波动或精神压力大导致，可以通过心理疏导、放松训练等方式缓解。
总之，月经过少可能是多种原因导致的，需要及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于改善月经情况。