孕妇鹅蛋应7天吃一个。
鹅蛋富含维生素、矿物质、脂肪、蛋白质等多种营养物质，有着补中益气、益智健脑的作用，还能帮助清除胎毒。适量食用鹅蛋可为孕妇和胎儿生长发育提供所需营养，促进胎儿良好发育。通常孕妇7天吃一个鹅蛋为宜，不可过量，这是因为鹅蛋属凉性，且碱量较大，过量食用可能引发胃肠功能紊乱。
一、孕妇怀孕期间要重视定时到医院进行产检。通过产检能及时了解孕妇自身健康状况以及胎儿的发育情况，以便尽早发现问题并采取相应措施。
二、要保持营养均衡。这包括摄入各类营养素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，以满足自身和胎儿的需求。
三、注意休息，保证充足的睡眠。良好的睡眠有助于孕妇恢复体力和精力，也有利于胎儿的生长。
四、尽量不要熬夜。熬夜可能会打乱孕妇的生物钟，影响身体健康和胎儿发育。
五、远离辐射。减少接触辐射源，降低对胎儿可能产生的不良影响。
总之，孕妇在孕期要关注各方面的事项，以保障自身和胎儿的健康。