甲状腺瘤3cm相对比较严重，可能会出现甲亢、恶变等并发症，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是关于甲状腺瘤3cm的一些信息：
1.病因：
碘缺乏：是地方性甲状腺肿的主要原因之一。
碘摄入过量：可能导致甲状腺乳头状癌的发生。
内分泌紊乱：甲状腺瘤的发生可能与雌激素的作用有关。
基因突变：RET/PTC等基因突变可能与甲状腺瘤的发生有关。
2.症状：
颈部肿块：是甲状腺瘤最常见的症状，多为单发，质地硬而固定，边界不清。
颈部疼痛：如果瘤内出血，瘤体会突然增大，伴有疼痛。
声音嘶哑：如果瘤体较大，压迫喉返神经，可导致声音嘶哑。
吞咽困难：如果瘤体较大，压迫食管，可导致吞咽困难。
3.治疗方法：
手术治疗：是甲状腺瘤的主要治疗方法，包括甲状腺部分切除术、甲状腺全切术等。
放射性碘治疗：适用于术后复发或转移的患者。
内分泌治疗：甲状腺瘤切除后，可能需要长期服用甲状腺素片，以补充体内的甲状腺激素。
4.注意事项：
定期复查：甲状腺瘤患者术后需要定期复查甲状腺功能和颈部超声，以便及时发现复发或转移。
避免碘摄入过量：避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。
保持心情愉悦：避免过度紧张和焦虑，保持心情愉悦。
注意颈部保护：避免颈部受到外伤和挤压。