肾上腺腺瘤3cm相对来说比较严重。
肾上腺腺瘤是起源于肾上腺皮质的良性肿瘤，可引起激素分泌异常，根据分泌的激素不同，可出现不同的临床表现，如高血压、水牛背、满月脸、向心性肥胖、皮肤紫纹、血糖升高等。
肾上腺腺瘤3cm已经超过了正常肾上腺的大小，可能会出现激素分泌异常的症状，或者对周围组织产生压迫，从而影响健康。此外，肾上腺腺瘤有一定的恶变风险，腺瘤越大，恶变的概率越高。
因此，肾上腺腺瘤3cm相对来说比较严重，需要及时就医，进行相关检查，如激素测定、肾上腺CT等，以明确腺瘤的性质和功能。医生会根据检查结果制定治疗方案，通常包括手术治疗、药物治疗等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果你被诊断为肾上腺腺瘤3cm，建议及时咨询医生，了解具体的病情和治疗方案，并遵医嘱进行治疗。同时，在治疗期间，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于病情的恢复。