糖尿病患者主食的摄入量需要根据个人情况进行调整，包括体重、身高、年龄、身体活动水平以及血糖控制情况等因素。以下是一些建议：
1.控制总热量：糖尿病患者需要控制总热量的摄入，以维持血糖稳定。一般来说，主食的摄入量应该根据个人的热量需求进行调整。
2.选择合适的主食：糖尿病患者应该选择复杂碳水化合物为主食，如全麦面包、糙米、燕麦等。这些食物富含膳食纤维，有助于控制血糖水平。
3.控制主食的量：一般来说，糖尿病患者每餐主食的摄入量应该控制在100-150克左右。但是，具体的摄入量还需要根据个人情况进行调整。
4.分餐进食：将主食分成多餐进食，可以有助于控制血糖水平。
5.结合运动：适当的运动可以帮助控制血糖水平，同时也可以增加身体对胰岛素的敏感性，有助于控制糖尿病。
总之，糖尿病患者主食的摄入量需要根据个人情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下进行。同时，糖尿病患者还需要注意饮食的均衡和多样化，避免过度饮酒和摄入高糖、高脂肪的食物。