舌头上出现凸起的肉疙瘩，在舌根部、舌体两侧靠近咽喉位置且无明显不适的话，通常是舌乳头，这属于正常生理结构。然而，若伴有疼痛症状，则可能是舌乳头炎、舌黏膜表面炎性息肉、舌溃疡等情况所致，需及时就医并对症治疗。具体如下：
一、舌乳头炎：
1.可能因食用辛辣刺激性食物或口腔卫生不佳，致使舌体表面丝状乳头或菌状乳头发炎。
2.舌头表面会出现凸起肉疙瘩，甚至可能有疼痛或味觉障碍表现。
3.应对方法是保证清淡、温热饮食，多喝水，保持口腔卫生，也可在医生指导下用聚维酮碘含漱液漱口来缓解。
二、舌黏膜表面炎症息肉：
1.常因牙齿不整齐或尖锐，频繁咬伤或刮伤舌黏膜，局部持续受刺激而形成炎症性息肉。
2.可遵医嘱口服头孢类抗生素，如头孢克肟分散片进行消炎处理，多数息肉不会自行吸收，可能需通过手术彻底切除。
三、舌溃疡：
1.可由多种因素引起，如体内维生素、微量元素缺乏，以及机体免疫功能低下等，导致舌表面糜烂、红肿，甚至出现炎症凸起。
2.可在医生指导下局部涂抹曲安奈德口腔软膏进行治疗。
总之，当舌头上出现凸起肉疙瘩且伴有疼痛等异常时，要及时就医明确原因，并采取相应的治疗措施。