宝宝肠胃不好，饮食上可以做以下调整：
1.母乳喂养：对于6个月以内的宝宝，建议坚持母乳喂养。因为母乳中含有免疫球蛋白，可以提高宝宝的抵抗力，同时还含有双歧杆菌等益生菌，能够调节宝宝肠道菌群，有助于改善宝宝的肠道功能。
2.及时添加辅食：当宝宝6个月后，需要及时添加辅食，以满足宝宝生长发育的需要。在添加辅食时，应该遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐增加辅食的种类和数量。同时，应该避免给宝宝食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重宝宝的肠胃负担。
3.选择合适的食物：对于肠胃不好的宝宝，应该选择一些容易消化的食物，如米粥、面条、馒头、面包等。同时，可以给宝宝适量添加一些蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，以促进宝宝的肠道蠕动，缓解便秘等问题。
4.控制食物的温度：宝宝的肠胃比较娇嫩，应该避免给宝宝食用过冷或过热的食物。在给宝宝喂食前，可以先将食物温热一下，以避免刺激宝宝的肠胃。
5.避免食用过敏食物：如果宝宝对某些食物过敏，应该避免给宝宝食用。同时，应该注意观察宝宝的过敏反应，如皮疹、腹泻、呕吐等，及时就医治疗。
总之，宝宝肠胃不好，需要家长们在饮食上多加注意，给宝宝提供一个健康、营养的饮食环境。同时，如果宝宝的肠胃问题比较严重，建议及时就医，以便得到更好的治疗。