掉头发的原因多种多样，其中包括遗传、压力过大、营养不良、雄激素分泌过多等。掉头发与缺钙有一定关联，但并非主要关系。头发的生长的确依赖营养支持，钙虽也是参与头发生长的营养元素之一，然而与头发生长密切相关的主要营养物质其实是蛋白质、维生素、锌等，钙的重要性相对有限，所以其对掉头发的影响较为有限。另外，一些小孩由于缺钙导致植物神经功能紊乱，进而容易出汗，小孩会摩擦枕头，从而出现掉头发现象。所以，掉头发与缺钙有关联，但关系不太大。日常一定要注重饮食营养的全面性，可以多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这能为头发生长和存活提供基础营养，有助于减轻掉头发的症状。掉头发还和其他一些因素有关，如果掉头发情况特别严重，建议及时前往医院就诊，积极展开针对性治疗。
一、掉头发原因多样：
1.遗传因素可能导致掉头发。
2.压力大时也容易引起掉头发。
3.营养不良会造成掉头发，比如缺乏蛋白质、维生素、锌等。
4.雄激素分泌过多也是常见原因。
二、掉头发与缺钙的关系：
1.有一定关系，但关系不大。
2.钙虽参与头发生长，但不是关键营养元素。
3.小孩缺钙可能因植物神经功能紊乱出汗而摩擦枕头导致掉头发。
三、应对方法：
1.日常注意饮食全面，多吃富含蛋白质食物。
2.掉发严重及时去医院，进行针对性治疗。
总之，掉头发原因众多，缺钙只是其中一个较小的影响因素，要根据具体情况采取合适的应对措施。