性后防止怀孕可以通过紧急避孕药物、宫内节育器放置以及计算安全期等方法。其中，紧急避孕药物需在无保护性生活后72~120小时内服用，有效率约为85%。
紧急避孕药物
左炔诺孕酮片：这是常见的紧急避孕药，在无防护性性生活或避孕失败后72小时内服用，能显著降低怀孕几率。但它不能作为常规避孕方法，一个月经周期内只能服用一次，且服用后可能会出现恶心、呕吐、撤退性出血等不良反应。米非司酮片：也可用于紧急避孕，一般在无保护性生活后120小时内服用，其避孕效果相对较好，但同样有一定的副作用，如月经紊乱等，且也不能频繁使用。
宫内节育器放置
放置时间：在无保护性生活后5天（120小时）内放置含铜宫内节育器，可达到紧急避孕的目的，有效率在95%以上。这种方法适用于已确定不想怀孕且适合放置宫内节育器的女性。禁忌情况：患有严重全身性疾病、生殖器官炎症、月经紊乱等情况的女性不适合通过放置宫内节育器来紧急避孕。
计算安全期
月经周期规律者：对于月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天为排卵期，其余时间为安全期。但这种方法的避孕有效率较低，因为女性的排卵可能会受到情绪、环境等多种因素影响而提前或推迟，所以仅依靠安全期避孕不太可靠。月经周期不规律者：月经周期不规律的女性很难准确计算安全期，不建议采用这种方法来防止性后怀孕。