身上起一片红色的可能由多种原因引起，比如过敏、湿疹等。如果是过敏导致身上起一片红色，常见的抗过敏药物有氯雷他定等，但具体情况需根据病因来定。
可能的原因是什么
过敏引起：
食物过敏： 比如吃了海鲜、芒果等易过敏食物后，可能在数小时内身上出现一片红色皮疹，还可能伴有瘙痒。药物过敏： 服用某些抗生素、解热镇痛药等后，也可能引发过敏反应，出现身上起一片红色的情况，严重的可能还会有呼吸困难等症状。
湿疹导致：
慢性湿疹： 常表现为皮肤红斑、丘疹，伴有瘙痒，病情容易反复，可出现在身体多个部位，如手部、腿部等，病程可能长达数月甚至数年。急性湿疹： 起病较急，皮肤红斑基础上会出现密集的小水疱，瘙痒剧烈，搔抓后可能糜烂、渗出。
接触性皮炎：
接触刺激性物质： 接触到强酸、强碱等刺激性物质后，皮肤会迅速出现一片红色，还可能有肿胀、疼痛等症状。接触过敏原物质： 像接触某些植物（如漆树）、化妆品等，也会引起接触性皮炎，出现身上起一片红色的情况。
如何初步判断
观察伴随症状：
如果身上起一片红色的同时，还伴有呼吸困难、头晕、心慌等症状，要高度警惕严重过敏反应，需立即就医。要是只是单纯皮肤瘙痒、红斑，没有其他严重不适，可能是普通过敏或湿疹等。
查看接触史：
回忆近期是否接触过可疑的过敏原、刺激性物质或吃过特殊食物等。比如最近换了新的护肤品后出现红斑，那可能是接触性皮炎。
日常注意事项
皮肤护理方面：
保持皮肤清洁： 用温水清洗皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，清洗后轻轻擦干。避免搔抓： 身上起一片红色时，搔抓会加重皮肤损伤，导致感染等情况，尽量克制不要用手抓挠。
饮食方面：
过敏人群注意饮食： 有食物过敏史的人，要避免食用已知的过敏食物，如对海鲜过敏，就不要再吃鱼虾蟹等。湿疹患者注意： 少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要避免吃容易引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋等。