骨性关节炎并没有绝对意义上“最好”的治疗方法，需根据病情严重程度等综合选择，一般可通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。比如早期症状较轻的骨性关节炎，可先尝试非药物治疗等。
非药物治疗很重要
运动锻炼： 适当进行有氧运动，像游泳，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右，能增强关节周围肌肉力量，更好地保护关节。还可以进行关节柔韧性锻炼，比如缓慢屈伸膝关节等，但要避免过度负重的运动，像长时间爬楼梯、快跑等。物理治疗： 热敷是常见的物理治疗方式，每天可热敷关节2 - 3次，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。另外，还可以采用针灸治疗，通过刺激特定穴位来改善关节的疼痛和功能。
药物治疗来缓解
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，这类药物可以减轻关节的炎症和疼痛，一般口服后能在1 - 2小时内起效，缓解疼痛症状，但可能会有一些胃肠道不适的副作用，比如恶心、腹痛等，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖就是一种常用的软骨保护剂，它可以改善软骨代谢，延缓骨性关节炎的进展，一般需要连续服用几周甚至几个月才能见到明显效果。
手术治疗应对严重情况
关节镜清理术： 对于关节内有较多游离体、滑膜增生明显的患者，可以考虑关节镜清理术。通过关节镜能清理关节内的炎性滑膜、游离体等，改善关节的症状，术后恢复相对较快，一般术后1 - 2周可以开始逐步进行关节的活动康复。人工关节置换术： 当骨性关节炎非常严重，关节破坏明显，严重影响患者的日常生活和行走功能时，人工关节置换术是有效的治疗手段。比如膝关节置换术，术后能显著改善患者的疼痛和关节功能，一般术后1 - 3个月可以恢复正常的生活行走，但手术有一定的风险，像感染、假体松动等。