嗓子里咳出很臭的小颗粒，可能是扁桃体结石、慢性扁桃体炎、鼻窦炎等原因引起的。以下是一些可能的治疗方法：1.保持口腔清洁：使用含漱液漱口，有助于减少口腔内的细菌和食物残渣，从而减轻症状
2.治疗相关疾病：如果咳出小颗粒是由于扁桃体结石、慢性扁桃体炎、鼻窦炎等疾病引起的，需要针对这些疾病进行治疗
扁桃体结石：较小的结石可以通过漱口、刷牙等方法去除。如果结石较大或难以去除，可以考虑使用器械或手术的方法进行治疗
慢性扁桃体炎：可以使用抗生素进行治疗，如青霉素、头孢菌素等。如果慢性扁桃体炎反复发作，可以考虑手术切除扁桃体
鼻窦炎：可以使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等。如果鼻窦炎严重，可以考虑手术治疗，如鼻窦内镜手术等
3.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，有助于缓解症状
多喝水：保持口腔和喉咙湿润，有助于减少细菌和食物残渣的滋生
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免刺激喉咙和口腔黏膜
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激喉咙和口腔黏膜，加重症状，应尽量避免
4.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况，给予相应的治疗建议。需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，在治疗过程中，应注意保持口腔清洁，避免食用刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。