成人梦游的引发原因包括压力过大、遗传、脑部发育不良等。在日常生活中要保持良好生活方式，且需依据具体病因在医生指导下进行治疗。具体如下：
一、压力过大：若白天工作或生活压力极大，会导致神经功能紊乱，从而出现梦游现象。对此，可通过调节生活方式来缓解，比如多和朋友交流、沟通，学会释放压力。
二、遗传：若家族中有梦游病史，可能会通过基因遗传，进而致使成人梦游。针对这种情况，可采用催眠疗法、放松训练等方式进行治疗。
三、脑部发育不良：由于脑部神经细胞发育不完全，使得睡眠受到抑制，进而影响神经中枢，导致成人出现梦游情况。此时可以服用杞菊地黄丸和甜梦胶囊等药物来缓解。
除上述情况外，还可能是神经衰弱等原因造成的。要是出现频繁梦游的症状，建议及时前往睡眠医学科等相关科室就诊检查。
总结：成人梦游有多种原因，需根据具体情况选择合适的应对方法和治疗手段，同时出现频繁梦游时应及时就医检查。