手臂有一肿块可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，可移动，无痛感。脂肪瘤的形成与脂肪代谢异常有关，可能与遗传、肥胖、糖尿病等因素有关。
2.纤维瘤：也是一种良性肿瘤，由纤维结缔组织组成。纤维瘤通常生长缓慢，质地较硬，可移动，无痛感。其发生可能与遗传、激素水平等因素有关。
3.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这是一种良性病变，好发于头面部、背部等，囊肿呈圆形，边界清楚，质地柔软，有波动感，无明显压痛。
4.腱鞘囊肿：是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多于男性。
5.血管瘤：血管组织发生的肿瘤称为血管瘤，其中80%属于先天性的。血管瘤属于良性，生长缓慢，很少恶变。
6.恶性肿瘤：如肉瘤、淋巴瘤等，这类肿块通常生长较快，质地坚硬，固定不移，伴有疼痛、皮肤溃疡等症状。
如果发现手臂有肿块，建议及时就医，医生会进行详细的体格检查、影像学检查（如超声、X线、CT、磁共振成像等）等，以明确肿块的性质、大小、位置等，并制定相应的治疗方案。
治疗方法包括：
1.观察：对于一些较小的、无明显症状的肿块，医生可能会建议观察一段时间，看看肿块是否会自行消失或长大。
2.手术切除：对于大多数肿块，手术切除是最常用的治疗方法。手术可以彻底切除肿块，并进行病理检查，以确定肿块的性质。
3.放疗、化疗：对于恶性肿瘤，可能需要放疗、化疗等综合治疗方法。
4.其他治疗方法：根据具体情况，医生还可能会采用其他治疗方法，如激光治疗、冷冻治疗等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息，保持良好的生活习惯，定期复查，以便及时发现和处理任何异常情况。