5个月的宝宝能食用苹果、香蕉、猕猴桃等水果，但喂养方式要得当，一般需刮成泥状或制成果汁。
一、苹果：其富含矿物质、糖类、维生素以及苹果酸等。这些成分能调节肠道微生态环境，促进肠道蠕动，同时还可补充营养物质。将苹果刮泥或制成果汁给5个月宝宝食用，既能补充营养元素，又可预防便秘的发生。
二、香蕉：它可为人体提供维生素、矿物质以及膳食纤维。由于香蕉果实本身较软，可适量刮成泥状喂给宝宝，这对宝宝身体健康有一定益处。
三、猕猴桃：其中含有丰富的氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素C，口感偏酸甜，能促进消化液分泌，进而缓解消化不良症状。所以将其制成果汁给宝宝饮用，既能补充微量元素，又能防止消化不良等情况出现。
总之，5个月宝宝食用这些水果时要注意方式方法，以更好地促进宝宝健康成长。