哺乳期女性需忌口，主要有以下几类食物：
一、辛辣食物：哺乳期女性通常不宜食用辛辣食物，比如辣椒等。因为这类食物可能会致使乳汁发生变化，进而让婴儿产生诸如口腔溃疡、腹泻等不适症状。
二、寒凉食物：哺乳期女性要避免食用寒凉食物，像冰棍、冰淇淋，还有芹菜等。要是进食了过多寒凉食物后进行哺乳，可能会引发婴儿消化不良的情况，对婴儿的发育造成不利影响。
三、含有酒精的食物：哺乳期女性摄入酒精，不但会对自身健康产生不良影响，而且在哺乳后还可能对婴儿健康不利，导致婴儿出现酒精中毒、过敏等问题。
总之，哺乳期女性为了自身和婴儿的健康，在饮食上要多加注意，避免食用这些可能带来不良影响的食物。