长粉刺痤疮可选择药物治疗与物理治疗。
一、药物治疗：
1.粉刺主要由毛囊局部过度角化导致，痤疮则是由毛囊皮脂腺过度分泌或痤疮丙酸杆菌引起的慢性炎症，而粉刺是痤疮的前期阶段。
2.在医生指导下可使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶或水杨酸软膏等药物。这些药物能够去除异常过度的角化，溶解微粉刺，杀灭痤疮丙酸杆菌，同时抑制皮脂腺分泌，从而对症状起到治疗作用。
二、物理治疗：若药物治疗效果不理想，还可选择红蓝光物理治疗。
此外，平时要做好皮肤清洁工作，避免食用辛辣刺激性食物，可多吃水果和蔬菜。
总之，对于粉刺痤疮，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意日常的护理。