治疗粉刺痤疮要做好以下几点：一是做好皮肤清洁，规律作息，健康饮食，严重时配合抗生素治疗；二是不使用化妆品和含激素类物质，根据病情局部涂抹相关药物；三是注意休息，避免熬夜；四是多食用新鲜蔬菜水果，减少油腻饮食和甜食；五是切勿用手挤压，严重或合并感染时需口服抗生素治疗。
一、做好皮肤清洁，规律作息，健康饮食，严重时配合抗生素治疗。皮肤清洁能去除污垢和油脂，减少毛孔堵塞。规律的作息有助于维持身体正常的新陈代谢和内分泌平衡，利于皮肤健康。健康饮食能提供身体所需营养，避免刺激性食物加重病情。当病情严重时，抗生素可帮助杀灭病菌，控制炎症。
二、不使用化妆品和含激素类物质，根据病情局部涂抹相关药物。化妆品可能会进一步堵塞毛孔，而激素类物质可能带来不良影响。可根据病情局部涂抹适量的维A酸软膏、过氧化苯甲酰软膏，或外用果酸、水杨酸维甲酸制剂等，这些药物能有效减轻粉刺痤疮。
三、注意休息，避免熬夜。熬夜会扰乱人体生物钟，导致内分泌失衡，进而加重痤疮，保证充足睡眠对皮肤恢复很重要。
四、多食用新鲜蔬菜水果，减少油腻饮食和甜食。新鲜蔬菜水果富含维生素和抗氧化物质等，对皮肤有益。油腻食物和甜食可能增加皮脂分泌，不利于粉刺痤疮的改善。
五、切勿用手挤压，严重或合并感染时需口服抗生素治疗。用手挤压可能会引发感染和疤痕，若粉刺痤疮较为严重或合并感染，口服抗生素能更有效地控制病情。
总之，治疗粉刺痤疮需要综合多种措施，包括皮肤护理、生活习惯调整和合理用药等，只有这样才能更好地改善病情。