月经期间可以适量食用芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、促进消化等功效。但需要注意以下几点：
1.不过量食用：芒果属于寒性食物，过量食用可能会导致宫寒，引起痛经、经血不畅等症状。
2.注意卫生：食用芒果前应将其清洗干净，以避免细菌感染。
3.避免食用冰芒果：月经期间应避免食用冰芒果或其他冰镇食物，以免引起宫寒。
4.个体差异：每个人的体质不同，对芒果的反应也可能不同。如果食用芒果后出现过敏、腹泻等不适症状，应停止食用。
总之，月经期间可以适量食用芒果，但应注意食用方法和量，如有不适症状应及时停止食用并就医。