给婴儿物理降温可通过适量减少衣物、让婴儿饮水、温水擦拭、使用退热贴、适当松解衣物等方式。若婴儿体温持续升高，需及时就医。
一、适量减少衣物：如果婴儿所处环境温度较高，或是所穿衣服过厚，可能导致体温上升。此时家长可为婴儿适量减少衣物，这有利于身体散热，从而起到降温效果。(1)减少衣物可避免婴儿因过热而不适，同时有助于热量散发。(2)但要注意根据实际情况适度减少，避免减得过多导致婴儿着凉。
二、饮水：当婴儿体内水分较多时，可能出现口干舌燥、大量出汗等情况。适量让婴儿喝些温水，能补充所需水分，还可增加尿量，有利于促进新陈代谢，进而起到辅助降温作用。(1)温水能有效补充水分，缓解因水分缺失带来的不适。(2)要注意水温适宜，不能过烫或过凉。
三、温水擦拭：家长可用温水擦拭婴儿的额头、腋窝、腹股沟、手心、脚心等部位。通过温水擦拭可带走体表多余热量，实现降温目的。但擦拭时要注意力度，避免用力过猛损伤婴儿皮肤。(1)选择合适的擦拭部位，能更有效地降低体温。(2)力度要轻柔，保证婴儿的安全和舒适。
四、使用退热贴：退热贴是常见的物理降温用品，主要利用凝胶内水分的汽化带走体内热量以达到降温效果。婴儿发热时，家长可使用退热贴进行物理降温，可贴在额头、腋窝、腹股沟等部位，能起到辅助降温的作用。(1)退热贴使用方便，可快速发挥作用。(2)要注意观察婴儿皮肤是否有过敏等不良反应。
五、适当松解衣物：若婴儿穿的衣服过多而致体温升高，此时适当松解衣物有利于身体散热，从而达到降温目的。(1)通过松解衣物，能改善婴儿的体温状况。(2)要确保松解衣物后婴儿依然感到舒适。
总之，当婴儿体温异常时，可先尝试这些物理降温方法。若体温持续升高，家长一定要及时带婴儿去医院，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。