月经只来一天就没有了，可能是以下原因引起：
1.怀孕：如果女性在此次月经前有过性生活，且没有采取有效的避孕措施，那么月经只来一天就没有了，可能是怀孕导致的。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再脱落，从而出现停经的现象。此外，怀孕早期还可能出现恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。如果怀疑自己怀孕，可以用验孕棒或早孕试纸进行检测，或者直接去医院抽血检查hcg水平，以明确诊断。
2.内分泌失调：女性的内分泌系统与月经密切相关，如果内分泌失调，就可能导致月经异常。引起内分泌失调的原因有很多，比如长期熬夜、精神压力过大、情绪波动、环境改变等。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。除了月经异常外，内分泌失调还可能伴有其他症状，如面部痤疮、毛发旺盛、肥胖、脾气暴躁等。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，雌激素水平下降，从而导致月经紊乱。卵巢功能衰退通常发生在45-55岁之间，但也有部分女性在更早的年龄就出现了卵巢功能衰退的现象。除了月经异常外，卵巢功能衰退还可能伴有潮热、盗汗、失眠、情绪波动等症状。
4.宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致子宫内膜受损，使宫腔部分粘连。宫腔粘连会使月经量减少，甚至闭经。此外，还可能伴有周期性腹痛。如果怀疑有宫腔粘连，可以做宫腔镜检查以明确诊断。
5.其他：一些全身性疾病，如贫血、营养不良、甲状腺功能减退等，也可能导致月经异常。此外，某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经。
如果出现月经只来一天就没有了的情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神压力过大等；注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；注意个人卫生，保持外阴清洁。