水果对便秘并无明确治疗效果，不过部分水果因富含膳食纤维，能在一定程度上缓解便秘症状。常见能缓解便秘的水果包括香蕉、苹果、梨、西瓜、猕猴桃、火龙果等。
一、香蕉：成熟香蕉富含膳食纤维，有一定润肠作用，还可促进胃肠蠕动，加速大便排出体外，能有效缓解便秘。
二、苹果：苹果含有丰富的维生素、果胶、有机酸以及膳食纤维。其中的果胶具有黏性，可吸附肠道有害物质，起到有效清理肠道的作用；膳食纤维能促进大肠蠕动，加快排便，对便秘有一定缓解和预防效果。
三、梨、西瓜：这两种都属于性寒凉水果，能够有效刺激胃肠道，加快胃肠蠕动，从而有效缓解便秘症状。
四、猕猴桃、火龙果：二者所含的膳食纤维和维生素非常丰富，可有力促进胃肠道蠕动，加快大便排出体外，进而缓解便秘。
需要注意的是，水果不能作为便秘的治疗方法。如果出现长期便秘或因便秘导致胃肠道损伤等情况，应及时就医，查明原因后进行针对性治疗。
总结：本文主要介绍了部分水果因富含膳食纤维可缓解便秘症状，包括香蕉、苹果、梨、西瓜、猕猴桃、火龙果等，同时强调水果不能替代治疗，出现相关问题应及时就医处理。