颈椎突出的处理方法主要包括以下几个方面：
1.休息：在颈椎突出的急性发作期，患者应尽量休息，避免长时间低头或仰头，以减轻颈椎的负担。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。
3.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和肌肉痉挛。
4.手术治疗：如果颈椎突出严重，压迫神经根或脊髓，导致上肢无力、行走困难等症状，需要手术治疗。
需要注意的是，颈椎突出的治疗方法应根据具体病情而定，在医生的指导下进行。同时，患者还应注意保持良好的生活习惯，如保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，加强颈部肌肉的锻炼等。