在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。
不同人群的血压标准差异
成年人血压标准：
一般成年人：正常血压范围是收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。当收缩压在120~139mmHg或舒张压在80~89mmHg时，属于正常高值血压，需要关注生活方式，预防发展为高血压。而收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg就达到高血压诊断标准。
老年人血压标准：
老年人（≥65岁）的血压控制目标有所不同，一般来说，老年人收缩压应控制在<150mmHg，如果能耐受，可进一步降至<140mmHg，但舒张压低于60mmHg时要谨慎。因为老年人血管弹性差，血压波动大，需更谨慎监测和管理血压。
血压测量的注意事项
测量前准备：
测量血压前30分钟应避免吸烟、喝咖啡或浓茶，排空膀胱。静坐休息5分钟后再进行测量，这样能保证测量结果相对准确。
测量方法：
建议使用经过验证的电子血压计或水银柱血压计。测量时，上臂应与心脏处于同一水平位置，袖带要平整地缠绕在上臂中部，袖带下缘距肘窝2~3厘米。重复测量2次，每次间隔1~2分钟，取平均值作为测量结果。
高血压的风险及干预
高血压的潜在风险：
长期高血压会增加心脑血管疾病的发生风险，如引发冠心病、脑卒中等。还可能损害肾脏功能，导致肾功能减退甚至肾衰竭，同时对眼底血管也有影响，可能造成视力下降等问题。
高血压的干预方式：
对于血压处于正常高值的人群，要通过改善生活方式来预防高血压。比如保持合理的体重，体重指数（BMI）应控制在18.5~23.9kg/m²；采用低盐饮食，每日盐摄入量不超过5克；适量运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒，避免过度饮酒，男性每日饮酒量酒精含量不超过25克，女性不超过15克。而确诊为高血压的患者，除了生活方式干预外，可能还需要根据具体情况在医生指导下进行药物治疗来控制血压。