关键点：外阴晚上痒可能是轻微外阴炎或神经敏感，可采取一般治疗和药物治疗。一般治疗包括穿宽松棉质内衣、睡前清洁阴部、注意饮食和情绪等；药物治疗如用红霉素软膏涂擦外阴。
一、一般治疗：
1.穿着方面：晚上睡觉时应穿着宽松舒适的棉质内衣，这样有利于减少对外阴的摩擦和刺激。
2.清洁要点：睡前务必将阴部清洗干净，以维持其清洁状态，避免污物残留引发不适。
3.饮食注意：平时要多喝水，多进食绿色蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激油腻食物，以免对身体产生不良影响。
4.情绪调节：睡前不要过度紧张焦虑，也不要过度关注外阴的状态，保持平和的心态有助于缓解症状。
二、药物治疗：
如果一般治疗后没有好转，可能是外阴炎导致的，此时需要进行药物治疗。可在医生指导下使用红霉素软膏涂擦外阴，有助于缓解症状，促进恢复。
总结概况提示：外阴晚上痒有多种可能原因，可根据具体情况选择合适的治疗方法，一般治疗主要从生活各方面进行调整，药物治疗则需遵医嘱用药。