月子期间眼睛疼多数情况下是可以在月子期间好转的，但具体恢复情况因人而异。一般来说，通过适当调整休息、用眼习惯等，大部分女性在月子结束时眼睛疼的情况能得到明显改善。
引起月子期间眼睛疼的常见原因
用眼过度： 月子里很多产妇需要频繁照顾新生儿，长时间近距离用眼，比如长时间盯着宝宝看、熬夜喂奶等，容易导致眼睛疲劳，进而引起疼痛。一般每天近距离用眼超过6小时就可能增加眼睛疲劳风险。睡眠不足： 月子期间夜间频繁喂奶，会使产妇睡眠质量下降，睡眠时间不足，这会影响眼部的血液循环和代谢，从而引发眼睛疼。通常每天睡眠少于6小时就可能出现眼部不适。
缓解月子期间眼睛疼的非药物方法
保证充足休息： 尽量在宝宝睡觉的时候也跟着休息，创造安静舒适的休息环境，每天保证至少8小时的有效睡眠时间。比如白天可以找家人帮忙照看宝宝，自己抓紧时间小憩。合理用眼： 减少长时间近距离用眼的时间，每次看手机、书本等不超过30分钟，然后休息10 - 15分钟，看看远处或者做眼保健操。例如每看手机20分钟，就起身活动并眺望窗外1分钟。
需警惕的异常情况
眼部感染： 如果月子期间眼睛疼还伴有眼睛红肿、分泌物增多等情况，可能是眼部感染引起的。比如细菌性结膜炎，除了眼睛疼，还会有大量黄色脓性分泌物，这种情况就需要及时就医，不能单纯等待月子结束自行恢复，否则可能会加重病情。其他疾病影响： 若眼睛疼同时伴有头痛、视力下降等症状，要排查是否有其他全身性疾病影响，如高血压等。如果血压高于140/90mmHg，同时伴有眼睛疼等症状，就不能只考虑月子期间的普通情况，需及时就医检查。