老是长口腔溃疡，通常指的是复发性口腔溃疡。导致复发性口腔溃疡的原因众多，当下还没有能够彻底根治的特效办法，其治疗准则主要是对症治疗。具体如下：
一、治疗措施：
1.若溃疡发作频次较低，疼痛可以忍受，那么无需进行药物治疗，一般能够自行痊愈，也可以使用局部药物进行治疗。
局部药物治疗比如可以用曲安奈德口腔糊剂等糖皮质激素以及利多卡因凝胶等止痛制剂。还可以用氯己定含漱液等局部抗炎制剂。
2.若溃疡发作频繁且疼痛显著，可对局部黏膜注射糖皮质激素。比如对于又大又深的溃疡可选择这种方式。
3.对于顽固病例：在进行局部用药的同时也可以选择全身用药。
可以使用全身短期的糖皮质激素或其他免疫抑制剂。
对于免疫功能低下者可选用免疫增强药，如胸腺素、转移因子等。
二、若是总是在同一部位发溃疡，患者需要留意附近是否存在锐利的残根、残冠或者颊侧萌出的智齿。处理办法就是及时就医，去除引发口腔溃疡的刺激因素。倘若不除去这些刺激因素，溃疡不但不会被治愈，反而会愈发严重。
三、预防措施：
1.饮食要保持清淡，做到营养均衡，减少烧烤、腌制、辛辣、膨化、油炸等食物的食用。
2.保证有充足且高质量的睡眠，存在严重睡眠障碍者应到睡眠专科就诊。
3.养成每日定时排便的习惯。若有便秘情况应进行调理。
4.保持口腔卫生。
总之，复发性口腔溃疡病因复杂，治疗主要是对症处理，同时要注意去除刺激因素和做好预防措施，以减少其发作频率和减轻症状。