经常打嗝的原因包括：
一、消化不良：
1.胃不舒服老打嗝常由胃肠道积气导致，可排出多余气体。若排除胃、食道器质性改变，常打嗝可能是患上吞气症，此病症属功能消化不良。
2.一些患者胃酸少致食物残留过多，会引起打嗝。幽门螺杆菌感染致慢性胃炎也会引发打嗝。
二、慢性疾病：
1.慢性胃炎、食道炎等会造成打嗝频繁。
2.部分患者胃酸缺乏，食物残留过多而打嗝。幽门螺杆菌感染导致慢性胃炎也可引起打嗝。
三、肿瘤病变：
1.胃不舒服老打嗝且伴周期性饥饿痛、夜间痛，可能意味着消化道有溃疡或肝胆有问题。
2.若有食欲减退、消瘦、贫血等症状，需及时就医。
四、饮食因素：
1.打嗝由饮食因素引起，有不良饮食习惯者易出现打嗝现象，与进食太快或直接食用过凉过热食物有关。
经常打嗝的注意事项有：
1.要养成吃饭细嚼慢咽的良好习惯，不可进食过快。
2.少喝碳酸饮料，多吃蔬菜水果。
总之，打嗝的原因多样，要注意区分，如有异常应及时就医，日常也要注意养成良好饮食习惯。