身上起红疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.皮肤过敏
原因：可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏，也可能是接触了某些过敏原。
解决方法：
避免接触过敏原，如停止使用可疑的化妆品、更换衣物等。
口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒症状。
外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，减轻皮肤炎症。
如果症状严重，如出现呼吸困难、肿胀等，应及时就医。
2.感染
原因：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤起红疙瘩并伴有瘙痒。
解决方法：
针对不同的感染原因，使用相应的抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物治疗。
保持皮肤清洁，避免搔抓，以免感染扩散。
注意个人卫生，勤换衣物、勤洗手。
3.湿疹
原因：湿疹是一种慢性皮肤病，与遗传、过敏、环境等因素有关。
解决方法：
保持皮肤湿润，使用保湿霜。
避免过度清洁和热水烫洗皮肤。
外用糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂等药物治疗。
严重时可口服抗组胺药物或免疫抑制剂。
4.疥疮
原因：由疥螨感染引起，具有传染性。
解决方法：
外用硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳膏等药物治疗，涂抹时应从颈部以下全身涂抹，连续用药3-5天。
衣物、床单、被罩等应煮沸消毒或阳光下暴晒。
避免与他人共用毛巾、衣物等。
5.其他
原因：蚊虫叮咬、药物疹、系统性疾病（如肝病、肾病等）也可能导致身上起红疙瘩并瘙痒。
解决方法：
避免搔抓，以免皮肤破损感染。
观察红疙瘩的变化，如持续不愈或加重，应及时就医。
根据具体情况进行相应的检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决方法，具体情况可能因人而异。如果身上起红疙瘩很痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗措施。同时，应注意个人卫生，避免搔抓皮肤，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯。