长富贵包的治疗可通过多种方式，一般可从非手术治疗和手术治疗等方面入手。首先，对于大多数长富贵包的情况，非手术治疗是首选。比如，改善不良姿势是很重要的一点，长时间低头等不良姿势会加重富贵包，建议每隔30 - 40分钟就活动一下颈部，做一些简单的颈部伸展动作。
物理治疗方面
按摩推拿： 专业的按摩推拿可以缓解颈部肌肉紧张，促进局部血液循环，不过要找正规的专业人员进行，一般一周可进行1 - 2次，但如果在按摩过程中出现颈部疼痛加剧等不适情况，应立即停止。热敷： 用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能帮助放松颈部肌肉，减轻富贵包相关的不适。
运动锻炼方面
颈部拉伸运动： 可以进行简单的颈部拉伸，比如站立位，双手交叉放在头后部，缓慢将头部向后拉，保持10 - 15秒，然后放松，重复5 - 10次。还有坐姿的颈部侧屈拉伸，身体坐正，将右手放在头部一侧，缓慢将头部向右侧拉，同样保持10 - 15秒，然后换另一侧，每组做5 - 10次，每天可进行3 - 4组。游泳： 游泳是一种很好的锻炼方式，特别是蛙泳，在游泳过程中颈部会得到较好的活动和锻炼，一周可进行2 - 3次游泳，每次游泳时间30分钟左右。
手术治疗情况
手术治疗适用情况： 只有当富贵包非常严重，已经严重影响到颈部神经、血管等，出现明显的上肢麻木、疼痛、头晕等症状时，才考虑手术治疗。但手术风险相对较高，术后恢复也需要一定时间，一般来说，这种情况较为少见，大部分长富贵包通过非手术治疗即可得到改善。而且手术费用因地区、医院等因素有所不同，大概可能在数千元到上万元不等，但具体要根据实际情况而定。