右膝关节髌上囊及关节腔积液的原因、症状、治疗方法和注意事项如下：
1.原因：
创伤：如扭伤、摔伤等，可导致膝关节内的组织受损，引起炎症反应和积液。
感染：细菌、病毒或其他微生物感染膝关节，可引起滑膜炎和积液。
自身免疫性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，可导致关节炎症和积液。
退行性病变：如骨关节炎、半月板损伤等，可导致膝关节软骨退变和滑膜炎症，引起积液。
代谢性疾病：如痛风、假性痛风等，可导致关节内结晶沉积和炎症反应，引起积液。
其他：如晶体性关节炎、血友病性关节炎等，也可引起膝关节积液。
2.症状：
膝关节肿胀：是最常见的症状，积液量多时可使膝关节明显肿胀。
疼痛：可表现为隐痛或胀痛，活动时加重。
膝关节僵硬：活动时膝关节可有僵硬感，活动后可缓解。
膝关节无力：积液可导致膝关节周围肌肉无力，影响膝关节的稳定性。
其他：严重的膝关节积液可能会导致膝关节活动受限。
3.治疗方法：
休息：减少膝关节的活动，避免长时间站立和行走。
物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、针灸等方法缓解症状。
药物治疗：包括口服非甾体类抗炎药、局部外用药物、注射玻璃酸钠等，以缓解疼痛和炎症。
抽取积液：如果积液量较多，可进行关节穿刺抽取积液。
手术治疗：对于严重的膝关节病变，如半月板损伤、骨关节炎等，可能需要进行手术治疗。
4.注意事项：
避免膝关节过度负重：避免长时间下蹲、爬山、爬楼梯等活动。
注意保暖：避免膝关节受寒，可佩戴护膝。
合理运动：选择适合的运动方式，如游泳、骑自行车等，避免剧烈运动。
控制体重：过重会增加膝关节的负担，应控制体重。
定期复查：治疗期间应定期复查，观察病情变化。
总之，右膝关节髌上囊及关节腔积液的原因复杂，症状多样，治疗方法也因人而异。如果出现膝关节肿胀、疼痛等症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意休息和保暖，避免膝关节过度负重，有助于病情的恢复。