当出现过敏性鼻炎且鼻子里面很痒时，可采取以下措施：一是可用生理海盐水冲洗鼻腔，也可在生理盐水中加布地奈德混悬液冲洗，能有效减轻鼻甲黏膜苍白、水肿状况，缓解痒感；二是若觉得冲洗麻烦，可直接喷药，临床常用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂，配合曲安奈德鼻喷雾剂效果较好；三是可口服抗过敏药物减轻痒感，常用依巴斯汀片或地氯雷他定胶囊。积极治疗一周左右，过敏性鼻炎患者鼻子痒的情况会明显改善。患者平时还需多锻炼身体，提高自身抵抗力，避免过敏症状出现。
一、生理海盐水冲洗鼻腔或生理盐水中加布地奈德混悬液冲洗鼻腔：
1.生理海盐水：本身就有清洁鼻腔的作用。
2.布地奈德混悬液：这是一种糖皮质激素药物，加到生理盐水中冲洗鼻腔，可以更有效地缓解鼻甲黏膜的炎症反应，包括减轻苍白和水肿，从而使痒感得到缓解。
二、直接喷药：
1.盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂：具有抗组胺的作用，能减轻过敏反应引起的鼻部症状。
2.曲安奈德鼻喷雾剂：可减轻鼻黏膜的炎症。
三、口服抗过敏药物：
1.依巴斯汀片：可抑制过敏反应，减轻痒感等症状。
2.地氯雷他定胶囊：能发挥抗过敏效果，缓解过敏导致的不适。
总之，通过以上多种方式的综合治疗，能够较好地改善过敏性鼻炎患者鼻子里面痒的情况，同时患者加强锻炼增强抵抗力对预防过敏也非常重要。