儿童可通过多种方法预防近视，包括养成良好的用眼习惯、饮食习惯以及适当参加体育活动等。
一、养成良好的用眼习惯：
1.儿童需改善用眼方式来预防近视，不可长时间近距离用眼，像看书、看电视、看手机等都要避免过度。
2.避免在昏暗环境下看书。
3.当使用电子产品30分钟后，要让眼部适当休息，比如眺望远方来缓解眼部疲劳。
二、养成良好的饮食习惯：
1.在日常生活中，儿童要做到不挑食。
2.少吃辛辣、生冷、油腻等食物。
3.多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、苹果、胡萝卜等，这些食物能在一定程度上保护眼睛。
三、适当参加体育活动：
1.儿童应多参加体育活动，如经常打乒乓球、羽毛球、篮球等。
2.这样能提高身体免疫力，对预防近视也有一定帮助。
如果儿童出现看远模糊、看近清楚的现象，要及时前往眼科医院就诊，检查视力情况。必要时可配戴眼镜或采用角膜塑形镜进行治疗，以防近视度数进一步加深。
总之，儿童预防近视需要从多个方面入手，保持良好的用眼、饮食习惯和适度运动都非常重要。一旦发现视力异常，要及时采取措施进行干预和治疗。