有粉刺不可以挤。粉刺是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年。对于轻度的粉刺，可以通过改善生活习惯和外用药物来治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。但对于中重度的粉刺，或者出现了感染、脓疱等情况，需要在医生的指导下使用口服药物或进行其他治疗。自行挤压粉刺可能会导致以下后果：
1.感染：手上有很多细菌，挤压粉刺会导致细菌感染，加重炎症反应，甚至形成脓疱。
2.疤痕：挤压粉刺可能会损伤皮肤真皮层，导致疤痕形成，影响皮肤的美观。
3.色素沉着：挤压粉刺后，皮肤可能会出现色素沉着，影响皮肤的颜色。
4.反复发作：挤压粉刺可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致粉刺反复发作。
因此，有粉刺时不可以挤。如果需要治疗粉刺，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，避免熬夜等。