老年人高血压治疗主要包括非药物干预和药物治疗等方式。一般来说，老年人高血压需要综合管理，其中药物治疗是重要手段，但非药物干预也不可或缺。
非药物干预很关键
饮食调整：老年人要限制钠盐摄入，每天食盐摄入量应控制在5克以下。同时增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，像香蕉、菠菜等富含钾的食物可以多吃。还要保持均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。体重管理：老年人应将体重指数（BMI）控制在18.5~23.9kg/m²。如果体重超标，要通过合理饮食和适度运动来减重，每周可以进行3~5次运动，每次运动30分钟左右，比如快走、慢跑等。
药物治疗有选择
常用降压药：像钙通道阻滞剂（如氨氯地平），能阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，降低血压；还有血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利），可以抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而舒张血管降低血压。药物选择原则：要根据老年人的具体情况选择药物，比如有肾功能不全的老年人，可能更适合某些不影响肾功能的降压药。一般从小剂量开始用药，然后逐渐调整剂量，以达到最佳降压效果并减少不良反应。
特殊情况需注意
合并其他疾病时：如果老年人高血压合并糖尿病，在选择降压药时要考虑对血糖的影响，有些降压药可能会影响血糖代谢，需要谨慎选用。如果合并冠心病，要选择对心脏有保护作用的降压药。用药依从性：老年人往往需要长期服用降压药，要提高其用药依从性。家人可以帮助老年人做好用药管理，提醒按时服药，同时要让老年人了解按时服药对控制血压、减少并发症的重要性。