骨折后可以吃以下食物促进愈合：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类等食物。
2.富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用，促进骨骼健康。鱼肝油、蛋黄、奶制品等食物富含维生素D。
3.富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合。可以选择柑橘类水果、草莓、青椒等食物。
4.富含钙的食物：钙是维持骨骼健康的重要营养素。可以选择奶制品、豆制品、海鲜等食物。
5.富含锌的食物：锌有助于伤口愈合和组织修复。可以选择牛肉、海鲜、坚果等食物。
需要注意的是，饮食只是促进骨折愈合的一部分，还需要配合适当的休息和治疗。如果骨折较为严重，可能需要手术治疗和康复训练。同时，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响伤口愈合。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。