膝关节骨刺的治疗方法需根据病情轻重来选择，一般轻度的膝关节骨刺可以先通过非药物治疗缓解症状，比如改变生活方式等。而对于症状较明显的，可能会用到药物等治疗手段。
非药物治疗为主
运动康复：适当进行一些低强度的运动，像游泳、散步等。游泳是比较好的锻炼方式，因为水的浮力能减轻膝关节的负担，每周可以进行3 - 5次，每次30分钟左右。散步也很适合，每天坚持步行30分钟左右，但要注意避免长时间快走、上下楼梯等加重膝关节负担的活动。物理治疗：常见的有热敷、理疗等。热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛。可以用温水袋热敷膝关节，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。理疗方面，像超声波理疗等，能改善膝关节的炎症状态，一般需要在专业医疗机构进行，每周进行2 - 3次。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药：这类药物可以缓解疼痛和炎症，比如布洛芬等。不过这类药物可能会有一些胃肠道的副作用，比如恶心、胃痛等，所以要在医生指导下使用，而且不能长期大量服用。软骨保护剂：像氨基葡萄糖等，它可以营养软骨，延缓骨刺的进展。一般需要连续服用一段时间，比如连续服用3个月左右，然后根据情况调整。
手术治疗情况
保守治疗无效时考虑：如果经过3 - 6个月以上的规范保守治疗，膝关节骨刺引起的疼痛、活动受限等症状仍然没有明显改善，严重影响生活质量时，就可能需要考虑手术治疗。手术方式有膝关节镜清理术等，通过手术去除增生的骨刺等病变组织，改善膝关节的功能。但手术也有一定的风险，比如感染、出血等，术后也需要进行康复训练来促进恢复。