苏籽具有多种功效，包含丰富的脂肪油和维生素B1，有降低血脂、止咳平喘、抑制细菌、行气通便、防腐抗氧化等作用。同时，苏籽因含大量脂肪油可用于治疗大便干燥、便秘患者以润滑肠道助其排便，还能用于治疗百日咳等疾病发挥消痰止嗽功效，其中的紫苏油能调节血脂且对细菌有一定抑制作用。不过，一般脾胃虚弱及便滑的患者不宜使用苏籽。
一、苏籽的成分：苏籽含有丰富的脂肪油和维生素B1。
二、苏籽的功效：
1.具有降低血脂的功效。
2.具有止咳平喘的功效，可用于治疗百日咳等疾病，起到消痰止嗽的作用。
3.具有抑制细菌的作用，紫苏油对细菌有一定的抑制效果。
4.具有行气通便的功效，因为苏籽含有大量脂肪油，能治疗大便干燥、便秘的患者，利于润滑肠道帮助排便。
5.具有防腐抗氧化的功效。
三、苏籽的使用禁忌：一般脾胃虚弱以及便滑的患者不宜使用苏籽。
总结概括：苏籽有丰富成分和多种功效，但也存在使用禁忌，在利用其功效时需注意相关禁忌人群。