鼻孔靠外长痘痘一碰就疼，可能是以下原因引起的：1.痤疮：这是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年。痤疮的发生与多种因素有关，如皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型，常伴有疼痛和瘙痒。如果痤疮发生在鼻孔靠外的部位，就会出现痘痘一碰就疼的症状
2.疖肿：这是一种毛囊及其周围组织的急性化脓性感染，好发于头面部、颈部、臀部等部位。疖肿的发生与金黄色葡萄球菌感染有关，常由于皮肤不洁、搔抓、挤压等原因导致毛囊感染。疖肿初起时为毛囊性炎性丘疹，逐渐增大形成圆锥形隆起，有疼痛和触痛。如果疖肿较大，顶部可能会出现黄白色的脓头
3.皮脂腺囊肿：这是一种由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿好发于头面部、背部、臀部等部位，一般无明显症状，当继发感染时，可出现红肿、疼痛等症状
4.其他：鼻孔靠外长痘痘一碰就疼，还可能是其他原因引起的，如毛囊炎、皮肤过敏、肿瘤等。如果出现鼻孔靠外长痘痘一碰就疼的症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。以下是一些治疗方法：1.外用药物：可外用抗生素软膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，以缓解症状
2.口服药物：如果症状严重，可口服抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林等，以消除感染
3.物理治疗：如热敷、光疗等，可促进炎症消退
4.手术治疗：如果皮脂腺囊肿较大，或形成了脓肿，需要进行手术切开引流或切除术。此外，在治疗期间，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓、挤压痘痘，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。同时，应注意观察痘痘的变化，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。