拇外翻的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定，轻度拇外翻可通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。一般来说，轻度拇外翻可先尝试非手术治疗。
非手术治疗方法
佩戴矫形器具：
分点1： 可以佩戴拇外翻矫正器，比如夜间使用的分趾垫等，通过外力作用来纠正拇指向外偏斜的情况。一般建议每天佩戴一定时间，如2 - 3小时，长期坚持可能会对轻度拇外翻有一定的改善作用，但效果因人而异。分点2： 选择合适的鞋子也很重要，要避免穿尖头、高跟的鞋子，尽量穿宽松、舒适的鞋子，尤其是鞋头要宽大一些，减少对拇趾的挤压，这样可以延缓拇外翻的进一步发展。
物理治疗：
分点1： 热敷是一种简单的物理治疗方法，每天可以用温水泡脚15 - 20分钟，或者用热毛巾敷在脚部，温度保持在40 - 50℃左右，促进脚部血液循环，缓解拇外翻引起的疼痛等不适症状。分点2： 按摩也是可行的，轻轻按摩拇趾周围的肌肉和关节，每次按摩5 - 10分钟，每天可进行2 - 3次，有助于放松肌肉，改善局部的血液循环，但按摩时力度要适中，不要过于用力造成损伤。
手术治疗方法
软组织手术：
分点1： 比如拇收肌切断术，通过切断紧张的拇收肌来纠正拇外翻。这种手术创伤相对较小，恢复时间一般在2 - 4周左右，但术后需要进行一定的康复训练，如进行脚趾的屈伸活动等。分点2： 关节囊修复术也是软组织手术的一种，通过修复受损的关节囊来改善拇外翻的畸形情况。手术操作相对精细，术后需要注意保持伤口的清洁，防止感染，一般术后1 - 2周可以逐步开始进行简单的康复活动。
骨性手术：
分点1： 截骨术是比较常见的骨性手术方法，通过对跖骨或趾骨进行截骨，然后重新调整位置来纠正畸形。例如第一跖骨截骨术，根据不同的病情选择合适的截骨方式，术后需要较长时间的康复，一般3 - 6个月才能基本恢复正常的行走功能，但能较好地纠正严重的拇外翻畸形。分点2： 对于一些合并有其他足部问题的拇外翻患者，可能会采用复合型的骨性手术，综合解决多种足部畸形问题。手术难度相对较高，术后恢复时间也会相应延长，需要患者积极配合康复治疗。