膝盖韧带损伤的表现主要包括以下几个方面：
1.疼痛：损伤后通常会出现明显的疼痛，尤其在活动时疼痛会加重。
2.肿胀：受伤后膝盖周围可能会出现肿胀，这是由于局部出血和炎症反应引起的。
3.压痛：在受伤的部位进行按压时，可能会感到明显的疼痛。
4.关节活动受限：由于疼痛和肿胀，膝盖的活动可能会受到限制，如伸直或弯曲困难。
5.韧带松弛：当韧带部分或完全断裂时，可能会感觉到膝盖不稳定，甚至出现韧带松弛的现象。
6.响声或卡顿：在某些情况下，可能会听到或感觉到膝盖内有响声或卡顿的感觉。
7.肌肉萎缩：如果损伤严重或长期不活动，受伤侧的腿部肌肉可能会出现萎缩。
需要注意的是，这些表现并不是所有患者都会出现，而且损伤的程度和具体情况也会影响症状的严重程度。如果怀疑有膝盖韧带损伤，应及时就医，进行详细的体格检查和影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
在治疗方面，通常包括以下措施：
1.休息：立即停止活动，休息受伤的膝盖，避免进一步损伤。
2.冰敷：在受伤后的前72小时内，可使用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的腿部抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流和减轻肿胀。
5.物理治疗：在医生的指导下，进行适当的物理治疗，如电疗、热疗、按摩等，以缓解疼痛、促进恢复。
6.药物治疗：根据疼痛和肿胀的程度，医生可能会开具止痛药、消炎药等药物。
7.手术治疗：如果韧带损伤严重，影响关节稳定性，可能需要进行手术修复或重建。
此外，在恢复期间，需要注意以下几点：
1.遵循医生的建议，进行适当的康复训练，逐渐恢复膝盖的功能。
2.佩戴支具或使用拐杖，保护受伤的膝盖，避免过度活动。
3.保持良好的姿势和运动习惯，预防再次受伤。
4.如果症状加重或出现新的症状，应及时复诊。
总之，膝盖韧带损伤的表现和治疗方法因人而异，具体治疗方案应根据个体情况制定。如果怀疑有膝盖韧带损伤，应及时就医，以便获得及时和适当的治疗。