关键点：可从出血量、出血规律、出血颜色及是否有血块来区分着床出血和月经出血。
一、出血量方面，着床出血通常量较少，而月经出血的量较多且有变化，一般是先少后多再少。着床时，由于只是部分子宫内膜受到影响，所以出血较少。而月经是子宫内膜整体的脱落，出血量相对较多，并且其过程会呈现出一定的阶段性变化。
二、出血规律上，着床出血是没有规律可言的，它是一种偶然现象。但月经出血则具有规律性，每月在较为固定的时间出现。
三、关于出血颜色和是否有血块，月经出血的颜色一般是暗红色，并且往往伴有血块。这是因为月经出血中含有子宫内膜碎片等物质。而着床出血的颜色通常为鲜红色，且一般没有血块。
总结概况提示：通过以上这些方面的对比，可以对着床出血和月经出血进行一定的区分，但如果存在疑虑或异常情况，最好咨询专业医生以获得准确的判断和建议。