脸上长很多小疙瘩的原因及解决方法如下：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。此外，内分泌失调、压力过大、饮食不规律等也可能导致痤疮的发生。对于痤疮，可以使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）和口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，饮食清淡，避免熬夜等。
2.湿疹：湿疹是一种过敏性皮肤病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。湿疹的症状包括皮肤发红、瘙痒、起小疙瘩等。对于湿疹，可以使用外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）进行治疗。同时，注意保持皮肤湿润，避免接触过敏原，饮食清淡，避免搔抓等。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是由于皮肤接触某些外界物质后，引起的炎症反应。接触性皮炎的症状包括皮肤发红、瘙痒、起小疙瘩等。对于接触性皮炎，首先要避免接触过敏原，然后使用外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）进行治疗。如果症状严重，还需要口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）进行治疗。
4.其他：脸上长很多小疙瘩还可能与其他疾病有关，如扁平疣、丝状疣、传染性软疣等。这些疾病需要通过医生的诊断和治疗。
总之，脸上长很多小疙瘩的原因有很多，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状严重或持续不愈，建议及时就医。同时，注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，饮食清淡，避免熬夜等，有助于缓解症状。