孕早期腰疼可能是以下原因引起：
1.生理变化：怀孕后，体内激素水平变化，身体重心向前移，为了保持平衡，孕妇的腰部肌肉会持续紧张，从而引起腰疼。
2.子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫腰部的神经和血管，导致腰疼。
3.缺钙：孕期钙摄入不足或吸收不良，容易导致骨质疏松，引起腰疼。
4.过度劳累：怀孕后，孕妇的身体负担加重，如果过度劳累或长时间保持同一姿势，容易引起腰疼。
5.其他：如盆腔炎、子宫肌瘤等疾病，也可能导致孕早期腰疼。
针对孕早期腰疼，孕妇可以采取以下措施：
1.注意休息：避免过度劳累，避免长时间站立或坐着，尽量多休息。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、扭腰等动作。
3.热敷腰部：用热水袋或热毛巾热敷腰部，缓解疼痛。
4.补钙：多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或在医生的指导下补充钙剂。
5.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，增强腰部肌肉的力量。
6.就医治疗：如果腰疼严重或伴有其他症状，如阴道流血、腹痛等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果对孕早期腰疼有疑虑或担忧，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。