牙齿肉肿了可能由多种原因引起。比如牙龈炎就比较常见，它通常是由于口腔清洁不到位，牙菌斑、牙结石堆积刺激牙龈导致的，这种情况在人群中发生率较高。
牙龈炎导致的牙龈肿
局部刺激因素： 牙菌斑是不断在牙齿表面形成的黏性物质，如果不及时清除，就会长期刺激牙龈，引发炎症肿胀。一般每天口腔清洁不彻底，持续一段时间后就可能出现牙龈肿的情况。全身因素影响： 像内分泌紊乱，孕妇在孕期激素水平变化时，更容易出现牙龈肿胀，这是因为激素改变会让牙龈对局部刺激更敏感。
牙周炎引发的牙龈肿
菌斑细菌作用： 牙周炎主要是由菌斑中的细菌引起的，这些细菌会侵犯牙周组织，导致牙龈发炎肿胀。而且牙周炎是一种慢性进展性疾病，如果不加以控制，牙龈肿会逐渐加重。咬合创伤因素： 当牙齿的咬合关系不正常时，比如有早接触、牙合干扰等情况，会使牙龈承受过大的咬合力，长期下来也会引发牙龈肿，这种情况在一些咬合关系不良的人群中较常见。
智齿冠周炎造成的牙龈肿
智齿萌出不全： 很多人的智齿萌出空间不足，部分牙冠被牙龈覆盖，形成一个盲袋，食物残渣容易嵌塞在里面，就会引发炎症导致牙龈肿。这种情况在18 - 25岁的人群中比较多发，因为这个阶段智齿开始萌出。细菌感染因素： 盲袋内温暖潮湿的环境很适合细菌滋生繁殖，细菌感染后就会使牙龈出现红肿、疼痛等症状，严重时还可能伴有张口受限等情况。