乳房下面按压有点疼的原因包括非病理因素和病理因素。非病理因素有正常现象、不良生活习惯以及内衣过紧等；病理因素有乳腺增生、乳腺炎、肋间神经痛等。若排除生理性因素，或疼痛持续无缓解、逐渐加重，应及时就医明确病因并针对性处理。
一、非病理因素：
1.正常现象：处于青春期时，乳房正处于发育阶段，乳腺组织等不断成长，会出现乳房胀疼、按压疼，这属于正常生理现象，待青春期乳房发育成熟，不适会逐渐消失。
2.不良生活习惯：熬夜、压力大、情绪激动、抑郁以及经期、妊娠等，都可能导致内分泌失调，从而引起胀疼、触疼等症状，按压乳房下面时疼痛加重，一般去除相关病因后可逐渐缓解。
3.内衣过紧：长时间压迫乳房下的皮肤，导致局部皮肤缺血，放松或脱下内衣后疼痛可逐渐缓解。建议选择合适内衣，因长时间压迫不利于血液循环，也会影响乳房发育。
二、病理因素：
1.乳腺增生：这是较为常见的乳腺疾病，主要因体内雌激素水平异常改变，致乳腺组织增生过度。疼痛可呈周期性变化，如经期前加重，经期后缓解。可发生于单侧或双侧乳房，还常伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。
2.乳腺炎：可能与乳管阻塞、感染等有关，多以局部症状为主，表现为乳房红肿、疼痛、发热等。
3.肋间神经痛：可能和胸椎退变、病毒感染、胸椎结核、胸椎损伤等多种原因有关，主要表现为胸部肋间或腹部有条带状疼痛，按压时疼痛加重。
总之，能导致乳房下面按压有点疼的情况较多，可能还存在其他疾病，如肋软骨炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等，需就医检查以明确病因。