关键点：过敏止痒有三种主要方法，包括物理降温止痒、外用药物止痒、口服药物治疗。
一、物理降温止痒：这是缓解皮肤过敏的常用方法。因为皮肤过敏时的红、痒与局部炎症因子及毛细血管扩张有关，而冷敷能收缩血管，同时可迅速降低局部神经的敏感度，从而达到缓解皮肤瘙痒的效果。此方法适用于应急情况，可使用冷水浸过的毛巾、冷藏过的矿泉水、冰袋等敷在皮肤过敏处。
二、外用药物止痒：
1.炉甘石洗剂是常用的外用药，直接涂抹于皮肤表面，对改善瘙痒有较好帮助。
2.若伴有明显炎症反应，如红肿、渗出等，可在医生指导下使用复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
三、口服药物治疗：可在医生指导下口服抗组胺药物，如盐酸苯海拉明片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
总结概况提示：对于过敏止痒，可根据具体情况选择合适的方法，如物理降温止痒可应急，外用药物和口服药物也各有其适用情况，同时应结合医嘱进行选择和使用。