腰椎间盘突出引起的腿疼，可采取以下治疗方法。
1.一般治疗：
休息：在疼痛发作的急性期，患者需要卧床休息，避免腰部负重和长时间站立。
物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
运动治疗：适当进行腰背肌的功能锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，增强腰部肌肉力量。
2.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
神经营养药：如甲钴胺、维生素B1等，有助于营养神经。
糖皮质激素：如果疼痛剧烈，可短期使用糖皮质激素进行治疗。
3.介入治疗：
经皮椎间孔镜髓核切除术：通过椎间孔镜将突出的髓核取出，减轻对神经根的压迫。
射频消融术：利用射频能量将髓核消融，降低椎间盘内压力。
4.手术治疗：
传统手术：如开窗减压髓核摘除术、半椎板切除术等，适用于病情严重的患者。
微创手术：如椎间孔镜手术、后路椎间盘镜手术等，具有创伤小、恢复快的优点。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，包括病情的严重程度、症状持续时间、年龄、身体状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意腰部保护，避免久坐、弯腰等动作，同时保持良好的姿势和生活习惯。如果腿疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，治疗方法应更为谨慎，需在医生的指导下进行。