临床上一般不存在能使扁桃体快速消肿止痛的特效方法，但当自身扁桃体有明显肿痛时，可通过如下方式来缓解不适症状：
一、一般治疗：
1.患者应多喝温开水，避免饮用浓茶、咖啡、烈酒等刺激性饮品，以防对局部形成刺激而加重疼痛不适感。
2.要多注意休息，饮食宜清淡、易消化，以流质食物为主，避免进食洋葱、辣椒等辛辣刺激性食物以及比较尖锐的食物，以免致使局部发炎肿胀情况更严重。
二、药物治疗：
1.如果是由细菌感染引发，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
2.若是由病毒感染引起，可以根据医生指导服用利巴韦林颗粒、恩替卡韦分散片、抗病毒口服液等药物。此外，还可局部喷用开喉剑喷雾剂，或者含服桂林西瓜霜含片等多种药物来缓解不适。
三、手术治疗：
如果扁桃体肿大、疼痛情况较为严重，已对正常生活造成严重影响，则应及时通过外科手术将扁桃体切除，但此方法不适用于年龄较小的儿童，以免导致机体的局部免疫功能受到影响。
总之，对于扁桃体肿痛的情况，可根据具体情况选择合适的方法来处理，以缓解症状，改善病情。